Individuelle samtaler

Det kan være svært at erkende og samtidig håndtere at være “usynlig” syg. At møde den rette forståelse og hjælp er derfor vigtig. Nogle møder desværre ikke den store forståelse fra omverdenen (kolleger, virksomhed, familie, venner) og det kan være svært at forklare, hvad det er der sker med dig selv. Den bedste måde at forklare det på er, at overblikket forsvinder – også rent mentalt, en følelse af ikke at have overskud og slå til, dit energi niveau / batterier bliver aldrig ladt helt op og holder ikke ret længe, tankerne kan holde dig vågen og skabe bekymringer. Det kan gå ud over dine nærmeste, arbejdet og vigtigst af alt DIG SELV.

Ring og få en gratis forsamtale

Jeg tilbyder individuelle samtaler, hvor vi som udgangspunkt afholder 7 samtaler over en periode på 2-3 måneder. Samtalerne vil være af ca. 50 minutters varighed pr. gang.  Her vil du få bedre kendskab til dine stress symptomer og stressårsager. Du vil også via samtalerne arbejde med afstresning og forebyggelse af ny stress i fremtiden.

Du vil mellem og under alle samtaler arbejde med dig selv på flere områder og jeg vil støtte dig gennem hele forløbet.

De individuelle samtaler kan både foregå telefonisk og ved personligt møde.

Kom styrket ud på den anden side, tag hånd om dig selv nu.

Ja, jeg ønsker et forløb