Samtaler og forløb

Det er muligt at vælge to forskellige samtaleforløb.

De individuelle samtaler:

Du vil som udgangspunkt modtage 7 samtaler under dit forløb. Disse samtaler kan både foregår over telefonen og ved personligt fremmøde.

Det er selvfølgelig muligt at modtage yderligere samtaler, hvis det vurderes nødvendigt, men som oftest vil du opleve at være godt rustet til at varetage dig selv og din stress herefter.

Gruppeforløb:

Dette er et tilbud om gruppeforløb, hvor vi både arbejder med individelle samtaler som beskrevet ovenfor og også har inddraget gruppeforløb. I gruppeforløbet vil du møde ligesindede, hvor der vil være mulighed for at udveksle erfaringer og få en fælles støtte gennem forløbet. Vi vil sammen lave nærværsøvelser og arbejde med kropsbevidsthed.

Kontakt mig her og få en uforpligtende snak >>>